7 modi per risvegliare la tua vera natura

Di Cristina Valenzuela
Benvenuto alla fine della tua ricerca spirituale...

Se hai familiarità con il nostro sito web, saprai che è tutto incentrato sul viaggio spirituale

Ma arriva un punto in cui la ricerca spirituale finisce.

Sì, continuiamo a evolverci e cambiare: questa è la natura della vita. Ma alla fine, qualcosa dentro di noi cambia al livello più profondo e il nostro desiderio di cercare l'Unità, l'Interezza e l'Illuminazione cessa. Puf! Svanisce. È andato. Ehi presto!

"Perché?" potresti chiedere.

La risposta è che, all'improvviso, ci rendiamo conto che tutto ciò che stavamo cercando è già qui.

La nostra vera natura è sempre e per sempre a portata di mano.

È come se il velo fosse stato strappato dai nostri occhi, lo specchio delle nostre menti fosse stato ripulito e le porte della percezione fossero state finalmente aperte.

E questa, amico mio, è la fine della ricerca spirituale. È la fine dell'estenuante ricerca, ricerca, brama, struggimento, prostrazione e preghiera per qualcosa che è già sempre qui.

È la fine dell'identificazione con l'ego o “me” e l'inizio della comprensione al livello più profondo che noi siamo la Vita stessa che si manifesta in innumerevoli modi e forme.

Non è bello?

Qual è la mia vera natura?

Forse una domanda migliore è "cosa non è la mia vera natura?"

Ci sono innumerevoli nomi di infinite tradizioni che indicano quale sia la nostra Vera Natura. È stato chiamato Brahman, Tao, Buddha-natura, Coscienza Cristica, Sé, Allah, Assoluto, Consapevolezza non duale, Spirito Santo, Spirito, Dio, Dea, Satchitananda, Unità – solo per citarne alcuni.

La nostra vera natura è spesso descritta come infinita, sconfinata, pura, onnipervadente, serena, silenziosa e amorevole incondizionatamente. È lo spazio da cui tutto nasce e ritorna, e non ha inizio né fine. Lo chiamiamo il Sacro Selvaggio poiché si manifesta sia come forma che come assenza di forma, ed è in definitiva indefinibile e inconoscibile per la mente che cerca di limitarlo attraverso costrutti mentali. È l'essenza stessa della pace e della libertà interiori.

7 modi per risvegliare la tua vera natura

In primo luogo, è fondamentale capire una cosa. Il risveglio alla tua Vera Natura, il riconnetterti con la tua Anima, comunque tu voglia dirla, non avviene per "tuo" fare. Succede per grazia . Arriva quando arriva.

Questo mi ricorda l'antico versetto biblico (Ef 2,8) – “Poiché per grazia siete salvati mediante la fede; e quello non da voi stessi: è dono di Dio».

Detto questo, anche se non puoi controllare quando il guscio si spezza, quando il seme cade e quando il bocciolo sboccia, puoi creare una buona atmosfera che incoraggia questa fioritura.

Ecco sette modi per risvegliarti alla tua Vera Natura:

1. Comprendi che tutto ciò di cui hai bisogno è già qui

È qui. È in te, è in me, è in tutta la vita, sia senziente che insenziente. È ovunque. Finché sei è qui. È in te, è in me, è in tutta la vita, sia senziente che insenziente. È ovunque. Finché lo stai cercando, non può essere trovato perché presumi che sia da qualche altra parte.

– Gangaji

"Tutte le risposte sono dentro." So che sembra un cliché, ma c'è un motivo per cui è un detto comune. Abbina questo a una pratica di gratitudine e uscirai dal gioco infinito di ricerca, lotta e consumo che è una pietra angolare del materialismo spirituale. Invece, gradualmente approfondirai l'apprezzamento della bellezza di ciò che è e della saggezza che è sempre accessibile dentro di te.

2. Semplifica, elimina e crea spazio

Portiamo così tanto disordine nelle nostre vite. Qualsiasi tipo di pasticcio è un peso sulla mente (che fa diventare la mente iperattiva). Il disordine può essere ciò che possediamo o accettiamo esternamente o, in alternativa, ciò che portiamo internamente . Esempi di disordine esterno possono includere effetti personali eccessivi, troppi impegni non necessari e impegni sociali disordinati. Il disordine interno può includere, ad esempio, convinzioni, ideali, desideri e traumi non esaminati. Non sto dicendo che dovresti vendere tutto, tagliare i legami con tutti e andare a vivere in un convento di suore o in un monastero. Invece, cerca di creare più spazio che puoi in tutte le aree della vita. Pratica il non attaccamento. Fallo al tuo ritmo con amor proprio. Fare spazio permette a ciò che è importante di crescere e prosperare.

Lo psicoterapeuta Robert Johnson fa eco a questo sentimento, scrivendo,

'creare spazio' significa sia consentire la realizzazione del nostro Sé superiore intrinseco, sia consentire all'esistenza di 'inviare' le cose desiderate a modo nostro. In questo senso 'creare spazio' è una metafora dell'autorealizzazione... Quando non creiamo spazio, quando siamo troppo presenti nel nostro io-io e nelle sue tensioni croniche e sfiducia nell'esistenza, non c'è spazio all'interno perché la creazione avvenga .

3. Sii sincero e impegnato in una pratica spirituale matura

La tua pratica spirituale non ti "guadagnerà" il risveglio o l'autorealizzazione della tua Vera Natura, ma ti aiuterà a rendere fertile il giardino del tuo essere (se questo ha senso). Come Bonnie Glass-Coffin Ph.D. e don OscarMiro-Quesada scrivono:

Perché è difficile rimanere svegli alla nostra vera natura, anche dopo che l'abbiamo intravista. L'ego combatte potentemente contro la nostra illuminazione. Ecco perché la pratica spirituale è così importante.

Questo è il motivo per cui pratiche come la meditazione e il lavoro interiore sono così vitali. Aiutano a creare lo spazio interno (ed esterno), a sciogliere i nodi e le contrazioni interiori e a rilassare il nostro io interiore. Ci aiutano a vivere la maturità spirituale.

4. Impara a fidarti della tua autorità interiore

L'insegnante spirituale, Jeff Foster, fa eco a questo, sottolineando che alla fine non abbiamo altra scelta che fidarci della nostra autorità interiore (quindi meglio ora che dopo!):

Tutte le tue nozioni preconcette di "illuminazione" andranno in frantumi in un milione di pezzi; le tue felici idee di "risveglio spirituale" non sopravviveranno a questo, oh no! Sarai costretto a un incontro faccia a faccia con la vita, senza il conforto di mamma e papà, senza lo scudo della fede, senza la protezione dell'ego, senza l'apparente sicurezza di punti di riferimento fissi. Anche i tuoi più amati guru e filosofi spirituali non saranno più di alcuna utilità.

Il crudo piacere e il suo dolore, finalmente non filtrati! Non più insensibile, sarai dolcemente vulnerabile come eri all'inizio, prima di conoscere il bene e il male, il bene e il male, Dio e il diavolo. All'inizio, questo sarà terrificante, questa totale dipendenza dall'autorità interiore , dal tuo intestino, dal tuo ventre, dal tuo intestino, questa assoluta apertura all'esperienza, questo onorare te stesso; ma imparerai a fidarti del sentiero che non c'è affatto, e farai il tuo nido nel caldo seno dell'insicurezza. E tutto si terrà nel più profondo silenzio. Oh sì, di sicuro, ci sarà il crepacuore! Eppure ci sarà anche una gioia, quella che hai sempre sognato!”

Fidarsi della propria autorità interiore non significa diventare un egocentrico o negare ogni aiuto/guida da fonti esterne. No. Invece, significa onorare la tua saggezza innata e profonda che è completamente al di fuori del regno della mente.

5. Sii consapevole dei trucchi, degli stratagemmi e delle truffe dell'ego

Non c'è bisogno di demonizzare l'ego , ma è un tipo scaltro. Farà tutto il possibile per convincerci che se solo allineiamo un po' di più i nostri chakra, risvegliamo la nostra kundalini o elimineremo tutto il karma passato, allora diventeremo illuminati. Se questo non lo renderà abbastanza difficile, avremo anche altri ego che confermeranno queste delusioni intorno a noi – ed è per questo che pratichiamo il discernimento spirituale. è così cruciale. Senza essere consapevoli ed essere in grado di vedere chiaramente attraverso la nostra stessa illusione, è facile rimanere intrappolati nella ragnatela appiccicosa della terra cosmica di la-la.

Ricorda che il risveglio alla nostra Vera Natura (ciò che è noto come Moksha, Illuminazione, Illuminazione) non è qualcosa di "ottenuto" dal sé individuale, l' io .

6. Esplora la natura dell'io

Per risvegliarci alla nostra vera natura, dobbiamo essere in grado di distinguere ciò che è effettivamente vero per cominciare. In altre parole, abbiamo bisogno di avere effettivamente un'esperienza diretta della natura trasparente/transitoria dell'ego e della presenza immutabile al di sotto di essa.

Forse il modo più semplice per farlo è tramite l'autoindagine o ponendo la domanda "Chi sono io?" Questo può essere fatto sia in meditazione che in contemplazione. Il saggio indiano Sri Ramana Maharshi ha reso popolare questa tecnica che è stata adottata e insegnata in molti circoli di meditazione e campi spirituali.

Quindi chi sei tu? Cosa dentro di te non è soggetto a nascita, cambiamento e decadenza? Lascio a te scoprirlo. Sentiti libero di dare un'occhiata al libro "Chi sono io?" per ulteriori indicazioni.

7. È semplice

Dopo aver letto tutto questo potresti pensare: "Accidenti, è tutto così complesso".

Non preoccuparti. Non è. Ma sembra così!

Le nostre menti hanno un modo per complicare le cose; creare storie e ostacoli che in realtà non esistono – fare una montagna da un cumulo di talpe. Credere che dobbiamo “guadagnarci” la nostra strada verso la libertà.

Come scrive il maestro spirituale Unmani ,

Dopo aver cercato per anni la realizzazione o l'illuminazione, sentirsi dire che sono già realizzato e illuminato sembra essere troppo facile. "Sicuramente deve essere qualcosa di più, qualcosa di molto spirituale." Le persone illuminate dovrebbero agire in un certo modo e apparire in un certo modo. Dovrebbero essere vegetariani e non fumare o bere. Le persone illuminate sono persone che hanno raggiunto uno stato spirituale speciale dopo anni o vite di meditazione e autoindagine. Hanno sciolto tutti i loro nodi karmici e aperto tutti i loro chakra. Questo mostra nella loro compassione e nella loro aura di amore incondizionato per l'umanità... Perché la vita dovrebbe essere tutt'altro che facile? C'è solo il presupposto che deve essere difficile perché nel gioco, quando voglio ottenere qualcosa, sembra che devo lavorarci sodo.

La natura della Vita non è difficile. Guarda un fiore; è davvero difficile essere un fiore? Ha bisogno di contenere l'immagine del 'fiore' per essere un fiore? Ciò che viene indicato qui è semplicemente la Vita che riconosce se stessa. La vita è vita. Fiore essendo fiore. È così facile che sta già accadendo da solo!

In altre parole, questo è tutto. Lo sei tu. Sei già quello che cerchi. Non devi fingere di essere qualcosa o qualcuno di speciale. Quello che stai cercando non è in uno stato ideale futuro. Tutto è già qui. Perché non dovrebbe essere?

Quando ci orientiamo verso questa semplicità, troviamo la verità. Scopriamo una porta del risveglio. Impariamo che la semplicità è verità. Comprendiamo che la semplicità è chiara, pura e incontaminata mentre la complessità è della mente che è contorta, drammatica e stressante. La mente crede che tutto debba essere un gioco super complicato. Questo dà alla mente l'illusione di "raggiungere" qualcosa di speciale mentre si preoccupa. Ma quello che stai cercando è ciò che già sei, e ciò che già sei non può essere raggiunto!

Quindi vai verso la semplicità . E scopri cosa significa per te.

Il risveglio alla tua vera natura è sia una fine che un inizio. È la fine della ricerca spirituale ma l'inizio della libertà. E alla fine, questo è tutto ciò che stiamo cercando alla fine della giornata. Nel cuore di ogni lupo solitario che cammina, la ricerca interiore è il desiderio di riunirci con ciò che siamo veramente.

Fonte:  lonerwolf/true-nature