Cos'è il Cambiamento di Coscienza? (Metacrisi)

di Joe Martino

Prima di iniziare...
Prenditi un momento e respira. Appoggia una mano sul petto, vicino al cuore. Respira lentamente per circa un minuto, concentrandoti su una sensazione di benessere che pervade la tua mente e il tuo corpo. 

Uno dei principali motivi che ha spinto a fondare Collective Evolution è stata la risposta alla sensazione che qualcosa di intrinseco stia cambiando nel nostro modo di vivere, relazionarci, connetterci e dare un senso alla nostra esperienza umana. Questo può riguardare qualsiasi aspetto, dalla progettazione sociale alle nostre visioni del mondo, e include un senso spirituale di chi e cosa siamo al di là delle nostre forme cognitive e materiali.

Ciò che si sta sviluppando in tutto questo è un insieme complesso e interconnesso di sfide globali che trascendono le singole questioni. Queste sfide si verificano generalmente tutte contemporaneamente e sono guidate dai nostri attuali modi di pensare e di agire (coscienza). Agiscono anche come una pressione evolutiva che ci spinge a fermarci, svegliarci e riflettere su ciò che sta accadendo.

Quando ci rendiamo conto dell'esistenza di tutte queste sfide interconnesse, possiamo affrontarle da una prospettiva limitata, cercando soluzioni superficiali o cercando di mantenere i nostri sistemi esistenti mentre cerchiamo di risolverle, oppure possiamo considerarle da più livelli e discipline. Una visione olistica dei sistemi che tende anche a chiedersi cosa, in noi come esseri umani, stia guidando queste sfide sembra l'approccio più saggio. Riesaminare chi siamo, perché siamo qui e cosa vogliamo creare in questo processo.

Questo concetto di cambiamento globale di massa mi è stato presentato nel 2008 come un "cambiamento di coscienza continuo" che avrebbe rimodellato l'esperienza umana. Ero affascinato da quest'idea perché risuonava profondamente con il mio modo di pensare per tutta la vita e toccava argomenti come la spiritualità e il riesame della nostra visione del mondo, che era una mia grande passione.

Il mio obiettivo con CE era creare una piattaforma che iniziasse a discutere di questa idea e di tutti gli argomenti correlati, per offrire uno spazio online in cui le persone potessero entrare in contatto ed esplorare questi sentimenti e idee in qualche modo ineffabili. Nel 2009, non c'erano molti siti web che offrissero questo tipo di contenuti, poiché si trovavano principalmente nei libri. Uno dei nostri obiettivi era quello di contribuire a diffondere queste idee per renderle più coinvolgenti.

Abbiamo iniziato a scrivere di argomenti come le origini della coscienza, la scienza quantistica, gli UFO, il pensiero sistemico, la visione alternativa della società, la salute alternativa, il benessere, il pensiero critico, la riprogettazione della società e altro ancora. A mio avviso, questi argomenti sono tutti collegati e si alimentano a vicenda in modi interessanti.

Nel 2016, credo che ci siamo riusciti. Abbiamo appena superato il miliardo di visualizzazioni dei nostri contenuti e queste conversazioni stanno permeando le masse ovunque. Naturalmente, non ce ne prendiamo il pieno merito, perché molti colossi hanno seminato queste idee molto prima di noi, e molti sono al nostro fianco ora. Un vero e proprio sforzo collettivo senza tempo.

Per me, ecco alcuni elementi chiave di questo "Cambio di Coscienza" o di ciò che alcuni chiamano "La Metacrisi".

1. Un senso di introspezione percepito

Uno degli elementi più comuni del Cambiamento è la crescente consapevolezza o la sensazione percepita che qualcosa non va nel nostro mondo. Una metafora significativa si trova nel film Matrix, dove Morpheus dice a Neo:

“Sei qui perché sai qualcosa. Quello che sai, non puoi spiegarlo. Ma lo senti. Lo senti da tutta la vita. Che c'è qualcosa che non va nel mondo. Non sai cosa sia, ma è lì. Come una scheggia nella tua mente, che ti fa impazzire. È questa sensazione che ti ha portato da me. Sai di cosa sto parlando?”

Quando si parla di Cambiamento, questa sensazione che qualcosa non vada nel mondo è accettabile per molti. Osservano il mondo e il modo in cui funziona attualmente e non solo vedono qualcosa di "sbagliato", ma anche una certa stagnazione. È un profondo senso di "siamo capaci di fare di più. Qualcosa deve cambiare. E io non mi sento proprio a mio agio in questo mondo".

Queste sensazioni non derivano dallo stress, ma da un senso di quiete che SA. Questo è molto diverso da una risposta allo stress che potrebbe farci sentire come se dovessimo tirarci indietro o uscire dalla situazione, e soffriamo finché restiamo dentro. Questa è una cosa diversa. Questa sensazione è qualcosa di profondo, che proviene dall'anima delle persone.

Questa sensazione percepita suscita la curiosità di rispondere a grandi domande.

2. Complessità del sistema

All'interno di questo concetto, dobbiamo riconoscere che il nostro mondo funziona come un sistema intricato con varie componenti interdipendenti. In altre parole, se modifichiamo una componente indipendente, ciò influenzerà le altre, ma non è chiaro esattamente in che modo. A differenza di un'auto, che è un sistema complesso in cui è possibile prevedere cosa accadrà rimuovendo un componente, le cose non sono così semplici all'interno di sistemi complessi come la natura, il corpo umano o la nostra società.

Fattori come l'instabilità economica, il danno ambientale, la polarizzazione politica, la disuguaglianza sociale e le innovazioni tecnologiche fanno tutti parte di una rete più ampia e interconnessa. Affrontare un problema in modo isolato può spesso portare a conseguenze indesiderate in un'altra area, rendendo essenziale comprendere e affrontare i problemi in modo sistemico.

Per questo motivo, credo che potremmo puntare a costruire una cultura in cui siamo più aperti alla complessità e definiamo i problemi alla radice. Ciò implicherebbe riorganizzare i nostri sistemi di informazione e media, allontanandoli da pregiudizi politici e luoghi di ritrovo limitati e orientandoli verso il bene comune.

3. Crisi aggravate

Molti eventi globali in corso sembrano culminare contemporaneamente: degrado ambientale, conflitti geopolitici, esaurimento delle risorse, degrado economico, perdita di fiducia nei sistemi e nella governance, ecc. Tutte queste "crisi" hanno delle cause e spesso interagiscono tra loro in circoli chiaramente interconnessi. La mia sensazione è che continueranno a intensificarsi nei prossimi anni.

Penso a fenomeni come il recente crollo economico del 2008 e del 2009, le guerre in corso dopo gli eventi dell'11 settembre e la crescente mancanza di fiducia nei media e nel governo, a causa dei loro continui fallimenti e della loro capacità di fuorviare l'opinione pubblica. Tutti questi fattori interagiscono tra loro contemporaneamente, spesso intensificandosi a vicenda.

A titolo di nota, personalmente non amo definire "crisi" ciò che si sta verificando, anche se è così che la maggior parte delle persone la vede. Per me, le sfide sono importanti perché riflettono ciò che stiamo facendo e causando. Possono risvegliarci dal torpore e farci pensare e sentire più profondamente. (È qui che entra in gioco il nostro modello di incarnazione, ne parleremo più avanti.)

4. Perdita di fiducia e coesione sociale

Il Cambiamento comprende anche l'erosione della fiducia sociale e la frammentazione delle comunità. Lo stiamo osservando in modo incredibile, mentre la polarizzazione politica si sta rafforzando in tutto il mondo. Inoltre, l'ascesa dei media indipendenti offre una prospettiva diversa sugli eventi attuali, creando una frattura nel modo in cui le persone interpretano il mondo.

Da un lato, questo può essere disorientante, dall'altro è un passaggio necessario per liberarsi da visioni del mondo obsolete e limitanti. Certo, questo comporta anche disinformazione e media di bassa qualità, ma questo di per sé fornisce un ulteriore stimolo a imparare a rallentare, comunicare e discernere in modo più efficace.

Poiché le istituzioni continuano a non riuscire ad affrontare la natura interconnessa dei problemi globali e a mancare di trasparenza, ricorrendo invece alla corruzione, la fiducia del pubblico continuerà a diminuire, portando a una maggiore polarizzazione e a disordini sociali. Questa frammentazione finirà per rallentare la nostra capacità di agire collettivamente e di cooperare, che è un aspetto cruciale per affrontare queste complesse sfide.

5. Elementi culturali e psicologici

Abbiamo iniziato a sentire parlare di tassi crescenti di problemi di salute mentale. Dal mio punto di vista, questi sono guidati da una cultura generazionale basata sul fare senza pensare troppo a come stiamo . Questo si riflette sul fatto che i nostri sistemi sociali e la nostra economia creano un lavoro costante per molti, spingendoli oltre i livelli di stress naturale e verso stati in cui lo stress inizia a influire sulla salute e sul benessere.

Se a tutto questo si aggiungono un ritmo rapido di cambiamento, un senso di incertezza esistenziale e l'incapacità di vedere dove ci porterà il futuro, possiamo capire come l'intero processo possa essere molto disorientante se non abbiamo a bordo resilienza mentale, emotiva, fisica e spirituale.

Un'ansia diffusa e una crisi di significato e scopo sembrano le risposte più appropriate. Questa tensione psicologica compromette la capacità degli individui di affrontare in modo costruttivo le questioni globali e alimenta un senso di impotenza. La polarizzazione è un fenomeno naturale.

Probabilmente ci sono altri elementi che potrebbero essere inclusi, come ad esempio la discussione specifica di questioni economiche, perdita di posti di lavoro, automazione ecc., ma sembrano essere già inclusi in alcuni dei principali fattori trainanti sopra menzionati.
Abbracciare il cambiamento di coscienza

Nel corso degli anni, poiché sempre più persone hanno aderito a questa idea, migliaia di persone ci hanno raccontato cosa sembra funzionare per affrontare il Cambiamento con maggiore capacità e resilienza.

CE si è sempre concentrata sulla trasformazione individuale come parte importante dell'intero processo e quindi esporrò vari modi in cui le persone possono accogliere il cambiamento dentro di sé e come questo si inserirà nel quadro collettivo più ampio.

1. Pensiero olistico e creazione di senso incarnata

Per affrontare tutto questo, dobbiamo andare oltre gli approcci riduzionisti alla comprensione del mondo e abbracciare invece un pensiero olistico e complesso. Ma non si tratta solo di cognizione, si tratta di risvegliare parti di noi stessi rimaste dormienti nel nostro mondo altamente cerebrale.

Cose come la percezione delle nostre emozioni, sensazioni, energia, interconnessione e spirito. La nostra cultura si è concentrata così tanto sulla materia che dare un senso al mondo è diventato clinico, lasciando poco spazio a percepire più profondamente ciò che sta realmente accadendo.

Alla CE, insegniamo internamente un framework flessibile da me sviluppato, in cui consideriamo alcuni dei nostri contenuti da un punto di vista più complesso, attraverso un processo di ascolto profondo e di incarnazione, creando spazio affinché la nostra cognizione sia aperta a maggiori informazioni su come noi e gli altri percepiamo ciò di cui si sta discutendo. Cosa, nella condizione umana, sta producendo un evento? Come influiscono i nostri modi di pensare? E la nostra visione del mondo e le nostre emozioni? In tutto questo, come potremmo considerare una soluzione?

Ciò implica il riconoscimento dell'interconnessione di diverse problematiche e lo sviluppo di strategie che tengano conto del sistema più ampio che INCLUDE gli esseri umani e il nostro modo di pensare e di sentire. La collaborazione interdisciplinare e lo sviluppo di competenze sono fondamentali per questo processo.

In definitiva, se riusciamo a dare un senso più profondo al nostro mondo e a definire con precisione i nostri problemi, possiamo trovare soluzioni che arrivino al nocciolo della questione. Altrimenti, stiamo solo rincorrendo la nostra coda.

2. Resilienza adattiva

Per sviluppare la resilienza di fronte al Cambiamento è necessario sviluppare la capacità di gestire lo stress e di mantenere la visione di nuove possibilità senza soccombere alla disperazione, all'esaurimento o ricadere in modi di pensare limitanti.

La resilienza nasce da un'efficace gestione e riduzione dello stress, e dalla promozione di una profonda consapevolezza di noi stessi. Questo genera maggiore curiosità ed efficienza energetica, che ci consentono di affrontare al meglio i cambiamenti e di mantenere un senso di apertura alle soluzioni.

È interessante notare che coltivare un legame significativo con gli altri esseri umani e costruire relazioni è fondamentale per la prosperità umana. Eppure viviamo in un'epoca in cui l'uso crescente dei social media sta in realtà alimentando legami più deboli.

Nella conversazione, siamo più efficaci ed empatici quando siamo resilienti, così come lo è il nostro modo di pensare. Praticando attività come la meditazione, l'incarnazione, il respiro e imparando nuove tecniche su come pensare nella complessità, non solo sviluppiamo la resilienza, ma impariamo anche come applicarla alla situazione specifica.

Mettendo in pratica questo approccio individualmente, possiamo anche integrarlo nella comunità locale, rafforzando efficacemente la resilienza della comunità. Questo supporto è fondamentale per promuovere un senso di autonomia collettiva.

3. Oltre la sostenibilità verso la prosperità

Si parla molto di sostenibilità in questo momento, ma gran parte di questo si basa su idee per far funzionare le cose e mantenerle sostenibili, senza considerare cosa significherebbe prosperare. Inoltre, la sostenibilità si basa sul concetto di mantenere i nostri sistemi generalmente così come sono, ma con meno danni, in modo che le cose possano essere sostenibili.

Cosa significa invece prosperare per un essere umano? Cosa significherebbe prosperare per il pianeta? Dobbiamo tornare a questa domanda per ripensare a ciò che è possibile, in modo da non finire per avere i nostri vecchi modi di fare che limitano ciò che crediamo possibile.

Quando osserviamo la biologia e la coscienza umana, troviamo molti segnali interessanti che suggeriscono quale sarebbe l'ambiente e lo stile di vita ideali per gli esseri umani. Anche la natura ci fornisce molti indizi. È ora di accettarli e di smettere di ossessionarci della sofferenza umana come un modo per dimostrare "forza e resilienza".

4. Localismo e nuove forme di amministrazione

È difficile comprendere appieno il mondo INTERO e come cambierà. In realtà, non credo che questo sia necessariamente l'obiettivo. Come accennato in precedenza, iniziare a livello locale è importante. Come possiamo promuovere modi più significativi e interconnessi per risolvere le sfide della comunità a livello locale? Se non riusciamo a unirci e a essere sulla stessa lunghezza d'onda all'interno di un gruppo locale di 100 o 500 persone, come possiamo aspettarci che ciò accada su scala più ampia?

Certamente, alcuni cambiamenti locali, soprattutto se su larga scala, potrebbero causare instabilità anche in altri modi, data la natura interconnessa del nostro mondo. Ma sembra comunque sensato iniziare da qui.

Gli attuali modelli di governance sono obsoleti e inefficaci. I loro sistemi di incentivazione sono inadeguati e la mancanza di trasparenza preoccupa molti. È necessario creare strutture di governance (o di gestione) efficaci per affrontare il cambiamento.

Migliorare la trasparenza, la responsabilità e l'inclusività nei processi decisionali è fondamentale. Il voto, così come lo conosciamo oggi, è più una formalità pacificatrice che altro. Modelli di governance innovativi che diano priorità alla prosperità a lungo termine rispetto ai guadagni a breve termine sono essenziali per creare un cambiamento sistemico.

5. Trasformazione culturale ed espansione della coscienza

In un certo senso, tutto questo accade mentre si verifica quanto sopra, poiché il cambiamento culturale è un fenomeno emergente che si manifesta nell'accettazione di quanto sopra. Con il cambiamento culturale, assisteremo a una maggiore empatia, cooperazione e responsabilità. Ciò include la promozione di un senso di cittadinanza globale (forse persino galattica) e il riconoscimento della nostra responsabilità condivisa per il futuro del pianeta e per il benessere reciproco.

Ho anche scoperto che molte di queste sensazioni e realizzazioni sono qualità emergenti dell'espansione della nostra coscienza individuale nel non materiale, in una percezione del nostro interiore e del fatto che la nostra coscienza non è legata al nostro corpo. Sebbene si tratti di una prospettiva più metafisica, esiste un'incredibile quantità di letteratura e studi scientifici che hanno rivelato che le persone subiscono notevoli cambiamenti nella loro coscienza individuale quando vivono esperienze profonde che le collegano a qualcosa al di là di sé.

Da queste esperienze emergono un maggiore senso di amore, empatia, compassione, connessione – e persino il desiderio che l'umanità smetta di distruggere se stessa e il pianeta. Nella mia esperienza, queste possono essere una guida per quello che potrebbe essere lo stato naturale di un essere umano, non velato e influenzato da stress, traumi e separazione.

La conclusione

Il concetto di Cambiamento (metacrisi) evidenzia la necessità di un cambio di paradigma nel modo in cui affrontiamo noi stessi e le sfide globali. Comprendendo la natura interconnessa delle crisi e adottando strategie olistiche, adattive e culturalmente trasformative, possiamo iniziare ad affrontare le cause profonde dei problemi sistemici. Non è necessariamente un compito facile, ma credo che la nostra capacità di prosperare sia insita nel nostro DNA, proprio come lo è per altre creature naturali. Ma possiamo uscire dal nostro percorso abbastanza da ricordarlo culturalmente? Credo di sì. Ma dovremo rallentare per alimentare il processo.

Come recita il nostro motto, il cambiamento inizia da dentro. Sebbene ci sia sempre un'interazione tra il modo in cui plasmiamo il nostro mondo e il modo in cui il mondo plasma noi, diventare più consapevoli significa vedere questa interazione più chiaramente. Con la consapevolezza, abbiamo più scelte e intenzioni.