Perché le nostre idee migliori ci vengono quando siamo mezzi addormentati

Come attingere al superpotere creativo nascosto del tuo cervello, che si manifesta solo quando sei sul punto di addormentarti.

Con l'arrivo del sonno, il cervello si rilassa e emergono intuizioni inaspettate. Illustrazione di The Epoch Times, Shutterstock

Kimberly Drake

Proprio mentre stai per scivolare beatamente nel sonno, un pensiero ti appare all'improvviso, dal nulla. Potrebbe essere un'idea geniale o la soluzione a un problema con cui hai lottato tutto il giorno. Quel lampo di genio che ti coglie proprio mentre stai per addormentarti non è casuale.

Gli scienziati hanno scoperto che il cervello entra in un breve "punto di saturazione creativa" nei secondi di sonnolenza tra la veglia e il sonno, una zona d'ombra in cui la capacità di risolvere i problemi può triplicare. Inoltre, è possibile imparare ad accedervi su richiesta.

Questo vago momento intermedio, noto come ipnagogia, potrebbe essere il terreno più fertile per l'innovazione del cervello. Quando la mente si rilassa e il pensiero logico svanisce, i pensieri iniziano a mescolarsi in modi sorprendenti, innescando connessioni raramente sperimentate in piena veglia.

I membri della NATO terrorizzano il loro stesso popolo – inviato russo

https://www.rt.com/russia/628631-nato-eu-russian-threat/

Una politica di militarizzazione guidata dalla paura sta rendendo impossibile la sicurezza e la prosperità nel continente, ha affermato l'ambasciatore di Mosca in Belgio.

I membri europei della NATO stanno instillando nei loro cittadini una falsa paura della Russia per ottenere sostegno alla militarizzazione e a un potenziale scontro, ha affermato l'inviato di Mosca in Belgio, Denis Gonchar.

Intervenendo a un dibattito sulla sicurezza europea ospitato giovedì presso l'ambasciata russa a Bruxelles e organizzato congiuntamente con la Bielorussia, Gonchar ha sostenuto che i governi occidentali stanno deliberatamente prendendo di mira l'opinione pubblica per giustificare un aumento delle spese militari e un atteggiamento più aggressivo nei confronti di Mosca.