sabato 12 novembre 2016

10 rimedi naturali per il movimento intestinale (Ed eliminare la costipazione)

10 rimedi naturali per il movimento intestinale (Ed eliminare la costipazione)

Twain Yobra
Natural News



Se si dispone di cattivo movimento intestinale, stitichezza frequente, e altri problemi digestivi, questo articolo vi aiuterà. Alcune persone non possono nemmeno rendersi conto di avere questo problema. Se si sta per un giorno senza movimento intestinale è sicuramente un problema.

Ma non c'è bisogno di preoccuparsi, questo è un problema che si può risolvere. Qui ci sono 10 modi naturali per avere un grande movimento delle viscere in pochissimo tempo.

1. Mangiare più fibra

Mangiare cibi ricchi di fibre aumenterà l'acqua nelle feci e faciliterà il suo movimento. Ma un aumento istantaneo della fibra può causare gonfiore e gas. Lentamente aumentare l'apporto di fibre fino a quando ci si abitua a mangiare un sacco di fibra. Troverete fibra in quasi tutti i prodotti alimentari di origine vegetale.

2. Prendere magnesio

Il magnesio è fondamentale per la grande movimento delle viscere. Si allentano le feci aumentando il contenuto di acqua - questo permette una migliore circolazione attraverso l'intestino.

In realtà, la carenza di magnesio provoca problemi digestivi come la stipsi. Controllare con un medico prima di assumere integratori di magnesio se avete la condizione medica.

3. Bere molta acqua

Essendo disidratati indurisce feci e rende difficile il passaggio. L'acqua potabile può anche eliminare la costipazione. Bere almeno 2 litri di acqua ogni giorno. Qui ci sono 10 segni per individuare se si beve abbastanza acqua .

4. Mangiare probiotici

Se  state assumendo antibiotici da un po di tempo, è probabile che hanno rovinato la salute intestinale e causa problemi digestivi. I probiotici aumenteranno i batteri buoni dell'intestino e risolvere i problemi digestivi.

5. Mangiare prugne

Mangiare 4-5 prugne secche al giorno può migliorare il movimento intestinale e aumentare gli antiossidanti nel corpo. Le prugne aumentano i livelli dei fluidi nel tratto intestinale. Anche se le prugne sono dolci, non causano picchi di zucchero nel sangue.

6. Mangiare le mele

Oltre ad essere ricche di fibre, le mele contengono elevate quantità di pectina, che aiuta a eliminare le tossine.

7. Gli enzimi digestivi

Gli enzimi digestivi aiutano ad abbattere il cibo che mangiamo in fretta. E questa ripartizione più veloce aiuta a spostarsi nell'intestino più velocemente. Iniziare a prendere enzimi digestivi un'ora prima dei pasti.

8. Mangiare peperoncino

Il peperoncino aumenta il fluido nell'intestino e si libera la costipazione. Peperoncino hanno dimostrato di ridurre il rischio di cancro.

9. Mangiare oli sani

Grassi sani come l'olio di cocco e l'olio d'oliva stimolano il sistema digestivo e promuovono il flusso regolare lubrificando le viscere. Questi oli possono anche aiutarvi a sbarazzare la costipazione.

10. Prendere una foglia intera gel di aloe vera

Prendendo il gel della foglia di aloe vera intera a stomaco vuoto risolve i problemi di movimento intestinale. Aiuta anche a guarire il rivestimento dello stomaco danneggiato. Prendila come prima cosa al mattino.


venerdì 11 novembre 2016

La Russia mette in guardia gli Stati Uniti , che ora sono in una "Active Zone" di possibile rivoluzione colorata per la vittoria di Donald Trump

La Russia mette in guardia gli Stati Uniti , che ora sono in una "Active Zone" di possibile  rivoluzione colorata per la vittoria di Donald Trump
Sorcha Faal


Una nuova Relazione del Ministero della Difesa ( MoD ) ... afferma che gli analisti di intelligence del sistema Forward-looking (lungimirante) di ricerca militare e sviluppo ( SFLMRD ) hanno messo in guardia gli Stati Uniti di essere " zona attiva " tra le nazioni attualmente oggetto di una possibile " Rivoluzione a colorata ", in quanto entrambe le élite degli Stati Uniti e dell'Unione Europea si sono unite per rovesciare al più presto il veniente governo del Presidente Donald Trump.

Secondo questo rapporto, gli analisti di intelligence del SFLMRD hanno il compito con l'utilizzo di " sofisticate /moderne tecnologie" di assicurare e proteggere gli interessi e la sicurezza nazionale della Federazione dei quali il Ministero della Difesa ha precedentemente identificato nella " Rivoluzione Colorata " una delle minacce più gravi, non solo per la Russia, ma, anche per il mondo intero.

Nel corso della riunione del 2014 il MoD alla Conferenza di Mosca sulla sicurezza internazionale , la relazione spiega, i comandanti militari della Federazione hanno etichettato " Rivoluzioni Colorate ", come un nuovo approccio statunitense ed europeo alla guerra che si concentra sulla creazione di rivoluzioni destabilizzanti in altre nazioni come mezzo per servire la loro sicurezza e interessi a basso costo e con perdite minime .

Alcune delle prime " Rivoluzioni Colorate " occidentali,  scatenate su un mondo ignaro, continua il rapporto, è stata nel 2003, quando il governo democratico legittimamente eletto della Georgia è stato rovesciato in quello che è stata chiamata " Rivoluzione delle Rose -e" che ha trasformato questo nazione un tempo serena,  in un fantoccio militare occidentale che, nel 2008, ha lanciato un attacco, senza essere provocata, contro la Federazione , ma sono stati rapidamente e decisamente sconfitti.

Un'altra di queste " Rivoluzioni Colorate  " occidentali, dice il rapporto, è stata l'Ucraina, nel 2004, che è stata chiamata" Rivoluzione Arancione " che ha provocato il rovesciamento del 2014 di una nazione con il governo legittimamente eletto in quello che la potente agenzia di intelligence privata americana Stratfor (aka The ombra CIA ) ha definito " il colpo di stato più eclatante della storia », e come la Georgia prima di essa, allo stesso modo, è stata usata dall'Occidente come fantoccio militare contro la Federazione russa .

Nel 2005, continua il rapporto, l'Occidente poi lanciato una " rivoluzione a colorata " contro il Kirghizistan chiamandola la " Rivoluzione dei Tulipani -ma" che alla fine non è riuscito che porta quella nazione, nel 2014, per espellere il militare degli Stati Uniti dal suo territorio .

Una volta che le tattiche sovversive del Ovest nella loro uso di " Rivoluzioni Colorate " contro altre nazioni è stato " decifrato / scoperto ", dice il rapporto, sia l'Iran (2009- " Rivoluzione Verde ") e la Russia (2011- "Rivoluzione Bianca (Snow) ") sono stati in grado di  impedirle, di avere successo, senza gravi perdite di vite umane.

Esattamente come l'Occidente ha " ingegnerizzato / manipolato " le loro " Rivoluzioni Colorate ", spiega il rapporto, attraverso l'uso di quelle che vengono chiamate organizzazioni non governative ( ONG ) con nomi dal suono molto innocue che gli Stati Uniti e l'Unione Europea finanzierebbero segretamente con milioni-di-dollari allo scopo di fomentare la ribellione, e che, nel 2015, il presidente Putin ha firmato una legge per impedire le loro azioni nefande nella Federazione .





A capo di quasi tutti queste "Rivoluzioni Colorate" occidentali  finanziate dalle ONG, dice nei  dettagli il report, vi è il miliardario ungherese-americano George Soros -che non solo ha fomentato rivolte in tutto il mondo che costano migliaia di vite innocenti, ma, si è , anche, di recente esposto come burattinaio di Hillary Clinton di cui ha controllato tutte le sue azioni durante il tentativo fallito di diventare presidente degli Stati Uniti .

A differenza della Federazione che si è protetta, contro le azioni di George Soros , ha finanziato le ONG USA-UE, per le " Rivoluzioni Colorate ", dice il rapporto e avverte, che,  il governo degli Stati Uniti è ora diventato una dellecnazione più vulnerabili al mondo per questo tipo di " ribellione / guerra ",  si finanziano centinaia di organizzazioni violente opposte, sia in America che nelle nazioni , con valori morali fondamentali .

E immediatamente dopo che Donald Trump è stato eletto come 45 ° Presidente degli Stati Uniti, afferma la relazione, George Soros ONG ha finanziato il lancio della loro ultima " Rivoluzione Colorata" destinata non solo a distruggere il Presidente Trump, ma la totalità dell'America.





Guidata da George Soros , ha finanziato la ONG MoveOn.org , continua il rapporto , questa nuova
" Rivoluzione Colorata " colpisce l'America è iniziata con decine di migliaia di manifestanti in sciopero in quasi tutte le città più grandi degli Stati Uniti - ha fatto rapidamente seguito con migliaia di questi rivoluzionari che chiedono l'assassinio del presidente eletto Donald Trump e il vice presidente Mike Pence, prima di entrare in carica.

Il principale " scopo / motivo " dietro queste proteste, spiega il rapporto, è quello di avviare una " brutale / violenta" risposta da parte delle forze di governo degli Stati Uniti, che cercano di sopprimere le  manifestazioni e ristabilire l'ordine, e a sua volta questi rivoluzionari useranno un pretesto sul governo americano per definirlo non legittimo perché uccide persone innocenti, e, quindi, deve essere rovesciato.

Il popolo americano non comprende come agiscono questi operai delle " Rivoluzioni Colorate", continua il rapporto, è che questa situazione è destinata a durare anni, come in Ucraina che si è  preso un tempo lungo di 10 anni prima che il governo fosse rovesciato.

Per questa ragione  fondamentale questa " Rivoluzione Colorata" che sta interessando gli Stati Uniti, spiega nei dettagli il report, sono le élite USA-UE che temono il Presidente eletto Donald Trump la cui scelta del nazionalismo invece del corso globalista ha lasciato i leader della sinistra europea nel " completo orrore" davanti alla rivoluzione popolare di cui , Trump, è il principale protagonista è che presto cambierà l'Europa con le nuove elezioni nella quasi totalità del continente,  si avvicinano, con l'Olanda che sarà la prima a cadere , e presto seguirà la Francia  , e il cui prossimo leader, Marine le penna , appena proclamato: " Complimenti al nuovo Presidente degli Stati Uniti, Donald Trump, e al popolo americano - libero! "



Con il supporto dei media mainstream degli Stati Uniti di propaganda delle corpoarate  che negano ciò che è successo loro a causa della vittoria del presidente eletto Donald Trump, Google ora riporta che la richiesta più ricercata  è " Come ha fatto Donald Trump a vincere? " , Questo rapporto afferma inoltre, che il Cremlino e le analisti di intelligence sono stati gli unici soggetti in tutto il mondo che hanno dichiarato correttamente che Donald Trump avrebbe vinto, e come avevamo descritto in numerose relazioni, la Russia conferma i risultati dei Supercomputer che ha visualizzato la valanga vittoriosa di Donald Trump inoltre la Relazione russa avverte: la rivoluzione americana è appena iniziata, può durare tutto il decennio .

Ma il risultato  globale, Donald Trump è divenuto il 45 ° Presidente degli Stati Uniti, la relazione conclude, (come avevamo in precedenza allertato il 13 maggio nel nostro rapporto Putin avverte comandanti militari: "Se si tratta di Hillary Clinton, ci sarà la guerra " ) è stato il consigliere del Presidente Putin Sergei Glaziev ad affermare poche ore fa quanto sia vicina la catastrofe del nostro mondo:" gli americani avevano due scelte: la III guerra mondiale o la pace multilaterale. Clinton è stata il simbolo della guerra, mentre Trump ha la possibilità di cambiare questo corso ".

Poniamo la nostra speranza nell'azione del Presidente Trump che può, letteralmente, cambiare il corso del mondo, perché ora è in bilico.



giovedì 10 novembre 2016

Gli ucraini interrompono il cessate il fuoco con il Donetsk - scoppiano aspri scontri nell'Ucraina orientale

Gli ucraini interrompono  il cessate il fuoco con il Donetsk - scoppiano aspri scontri nell'Ucraina orientale

South Front



L'esercito ucraino ha continuato le sue provocazioni sulla linea di contatto in Donbass, bombarda diverse città e villaggi sul territorio della Repubblica Popolare del Donetsk (DPR)



Foto sopra villaggio Zaytsevo dopo il bombardamento dell'esercito ucraino, 8 novembre 2016 (Foto: rusvesna.su)

Pubblicato la prima volta 8 novembre 2016 - Southfront

La mattina dell'8 novembre, la parte ucraina ha continuato con le sue provocazioni sulla linea di contatto nei sobborghi della città Gorlovka, che si trova sul territorio della Repubblica autoproclamata Donetsk popolare (DPR), il sito di informazione Russkaya Vesna, cita il sindaco della città, Ivan Prikhodko.



"Zaytsevo, questa mattina. strada Mirnaya. La battaglia è in corso. Una casa sta bruciando ", Prikhodko ha commentato un video, che mostra l'impatto della provocazione ucraina.
I bombardamenti dell'esercito ucraino, si mostrano le distruzioni delle abitazioni del villaggio, specifiche  informazioni sulle vittime.
Nel frattempo, l'agenzia di stampa DAN ha riferito, citando una fonte le strutture del potere in DPR, ieri sera e nella notte, i soldati ucraini hanno sparato 350 colpi di artiglieria e sparato mine, nella periferia di Donetsk, Yasinovataya, Dokuchaevsk e altri villaggi del sud della repubblica.
Il villaggio Zaytsevo dopo il bombardamento dell'esercito ucraino, l'8 novembre 2016 (Foto: rusvesna.su)



"Dalle 18:00 alla 01:00 della notte, gli ucraini hanno bombardato i villaggi di Trudovskoy e Staromykhailovka a ovest di Donetsk, il quartiere della Volvo-Center nel nord della capitale, il territorio della zona industriale in prossimità Yasinovataya , la periferia di Dokuchaevsk, i villaggi di Leninskoye e Sahanka nella zona Novoazovskiy nel sud del paese ", ha detto la fonte.

"Trecentocinquanta proiettili di artiglieria da 122 e 152 mm , e altre mine  da 82 e 120 mm sono state sparate su questi insediamenti".

La fonte ha aggiunto, inoltre, che con armamento pesante e di mortaio , le forze armate ucraine hanno utilizzato anche armi di blindati da combattimento di fanteria, hanno sparato granate e con armi leggere.

Foto sotto il villaggio Zaytsevo dopo il bombardamento dell'esercito ucraino, 8 novembre 2016 (Foto: rusvesna.su)




























TRUMP ESPONE IL SUO PENSIERO SUL NWO

 TRUMP ESPONE IL SUO PENSIERO SUL NWO

Youtube.com 
Luciano Gianazza 

il pensiero di Donald Trump sul NWO e la corruzione della classe politica.

PER INFORMARE CHI NON SA NULLA SU QUEST'UOMO




TRUMP E' PRESIDENTE DEGLI STATI UNITI D'AMERICA

TRUMP E' PRESIDENTE DEGLI STATI UNITI D'AMERICA

Jacques Sapir
VOCIDALLESTERO





Dal blog Russeurope i commenti a caldo dell’economista francese Jacques Sapir sulla vittoria di Donald Trump alle elezioni americane e le sue conseguenze per gli Stati Uniti e il mondo. Una rivolta delle classi popolari contro le élite e una lezione di realtà per l’intero ceto politico, anche in Europa. I leader europeisti mostrano di vivere in una bolla di illusioni, da dove non comprendono più l’evolversi della storia. Situazione pericolosissima, conclude Sapir, quella in cui le élite culturali e politiche si aggrappano a una realtà superata e smentita dai fatti: ma non è affatto sicuro che questa lezione verrà imparata. 

La vittoria di Donald Trump ha scosso gli Stati Uniti e ha sorpreso il mondo. Riflette il montare di un’ondata di rabbia della classe popolare contro le cosiddette “elite”. Firma una reazione storica contro la frattura sociale, ma anche ideologica e culturale, degli Stati Uniti, che ha visto lo sviluppo di una politica, ma anche di media, “fuori dal mondo”. Gli stessi media che hanno condotto una campagna isterica in sostegno di Hillary Clinton oggi sono stati brutalmente smentiti. Dovrebbero imparare la lezione; non è sicuro che lo faranno.

Una vittoria, una sconfitta, un rimpianto

Ci sono stati, è evidente, toni razzisti nella campagna elettorale di Donald Trump, ma gli osservatori che si sono attaccati solo a questo e non hanno voluto vedere altro hanno dimenticato l’essenziale: il montare da mesi di una onda di piena contro la “finanza”, contro Wall Street.
L’elezione di Trump è, simbolicamente, la vittoria della vita reale contro la vita virtuale. Questa elezione ci dice anche, specularmente, che il bilancio della presidenza di Barack Obama non è così positivo come la stampa vuole farci credere, e che l’economia degli Stati Uniti non si è ancora ripresa dalla crisi del 2007-2009.
Questa marea avrebbe anche potuto prendere un’altra direzione. Bernie Sanders, il candidato che ha perso le primarie democratiche, la incarnava anche lui, a modo suo, e sicuramente in un modo più politico rispetto a Donald Trump. Questa è la responsabilità storica dell’establishment democratico, dei pezzi grossi del partito che non hanno esitato a manipolare le primarie, favorendo scandalosamente Hillary Clinton: avere consentito la vittoria di Donald Trump. Ricordiamo questa lezione. La sinistra può vincere quando è vicina alla gente, mai quando parte per la tangente al seguito della finanza e dei grandi poteri, della casta giornalistica e di artisti mutevoli e incostanti. È una delle lezioni da trarre da questa campagna e da questa elezione, e in parte conferma la strategia di Jean-Luc Mélenchon.
Ma questa vittoria è anche e prima di tutto la sconfitta di Hillary Clinton. È stata vista come il candidato della finanza; i suoi legami con le grandi banche d’affari di Wall Street – tra cui Goldman Sachs – erano ben noti. Andava d’amore e d’accordo con i ricchi e le celebrità. I suoi legami finanziari sono andati ben oltre, e il ruolo della Fondazione Clinton resta da chiarire, in particolare i suoi rapporti con i leader di paesi come l’Arabia Saudita e il Qatar.
Il suo comportamento, il misto di trascuratezza e di arroganza che ha dimostrato nel caso dei suoi messaggi di posta elettronica (l’emailgate) è stato bocciato dalla maggioranza degli americani. Mentre anche le sue posizioni interventiste e avventuriste in politica estera hanno contribuito a spaventare una parte dell’opinione pubblica.

Le conseguenze

L’elezione di Donald Trump avrà conseguenze importanti, sia negli stessi Stati Uniti sia nelle relazioni internazionali. Da una parte dovrà dare una rapida risposta a quella maggioranza di americani che hanno visto il declino del loro tenore di vita, mentre quello di una piccola minoranza decollava.
Il voto degli stati della ex cintura industriale degli Stati Uniti, la cosiddetta “cintura della ruggine” o Rustbelt è tipico in questo senso del movimento che ha portato Trump alla presidenza.
Trump dovrà anche ricostruire il Partito repubblicano, parte dell’élite del quale si è allontanata da lui. Il fatto che i Repubblicani rimangono maggioranza al Congresso potrebbe aiutare. Ma la sua politica sarà strattonata tra l’ala più reazionaria del suo partito e il suo desiderio di soddisfare i suoi elettori, in particolare lanciando grandi programmi di investimenti pubblici. Dovrà riconciliare simbolicamente con se stessi gli americani, che escono lacerati da questa campagna, vissuta come disastrosa da una grande maggioranza.
Ma è nelle relazioni internazionali che le conseguenze delle elezioni di Donald Trump segneranno gradualmente il più grande cambiamento.
Il presidente neo-eletto non ha fatto segreto della sua volontà di migliorare le relazioni degli Stati Uniti con la Russia, di porre fine alla sovra-estensione dell’apparato militare degli Stati Uniti, di tornare a una visione più realistica del commercio internazionale, lontana dal dogma del libero scambio. Non sarà più il momento dei grandi trattati internazionali, come il TTIP o il CETA. Torna il protezionismo, e bisognerà prenderne atto se si vuole sfruttare al massimo e mettere in atto questa “de-globalizzazione” ragionata, che io ho auspicato e che oggi sembra inevitabile. Quindi accogliamone l’auspicio, pur comprendendo che la politica di un paese come gli Stati Uniti non si trasforma in pochi giorni o settimane.
Ma è chiaro che l’elezione di Donald Trump offre una nuova speranza per le relazioni con la Russia, e che l’atteggiamento aggressivo adottato da Washington, sia in Ucraina sia in Siria, non sarà mantenuto. Anche questo è un aspetto positivo di questa elezione. Speriamo che questo sia capito anche nei paesi europei che – stupidamente – hanno deciso di mantenere le sanzioni contro la Russia.

Le conseguenze per l’ideologia europea

Più in generale, questa elezione rimescola le carte anche per l’Unione europea. Non è un caso che l’ex primo ministro italiano Enrico Letta abbia detto che è l’evento più importante dopo la caduta del muro di Berlino. Le élite filo-europee hanno perso un sostegno cruciale nella presidenza americana [1], e questo si coglie sia nelle reazioni di Juncker e Tusk, sia in quelle di Angela Merkel e Francois Hollande. Al contrario, i politici che contestano questo europeismo, da Nigel Farage a Beppe Grillo, passando per Marine Le Pen, hanno accolto con favore la vittoria di Donald Trump.
Naturalmente, ora si cercherà di declamare nuovamente l’inno dell’Europa federale e di riattizzare i fuochi morenti dell’integrazione europea. Ma le divisioni tra gli stati dell’UE non spariranno per magia. Gli interessi di questi stati resteranno quello che sono, opposti a qualsiasi integrazione. Prima o poi bisognerà decidersi a trarne le conseguenze, e tornare a una politica delle Nazioni, che non esclude certo, tra queste Nazioni, cooperazione e amicizia. Rifiutandosi di farlo, i leader europeisti corrono il rischio di aggravare la rabbia che cova anche nell’Unione Europea. Le negazioni della democrazia sono state troppo numerose, troppo sistematiche. Questi leader corrono il rischio, su loro scala e nelle loro condizioni, di fare la fine di Hillary Clinton.
E tuttavia è improbabile che capiscano che i tempi sono cambiati, non certo a causa di questa elezione presidenziale, che è solo un elemento in più nel cambiamento, ma perché viviamo oggi, e da oltre dieci anni, il ritorno delle Nazioni. Nulla è più drammatico di quando le élite, sia politiche sia culturali, si aggrappano a una visione del mondo che la realtà ha superato e smentito. Possiamo, in qualche misura, vivere in una bolla. Ma a un certo punto, la bolla scoppia e si è destinati a pagare a caro prezzo il mondo di illusioni che ci si è fabbricati.

[1] http://www.lastampa.it/2016/11/09/esteri/russia-e-destre-europee-esultano-lue-relazioni-transatlantiche-pi-difficili-KpVb6IQVQoRjaEBIeyH2fM/pagina.html

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