L'assunzione giornaliera di acqua potrebbe aumentare i livelli di stress

Cara Michelle Miller

Un nuovo studio ha dimostrato che le persone che bevono meno acqua sperimentano un picco di cortisolo, l'ormone dello stress, quando si trovano ad affrontare pressioni quotidiane.

La quantità di acqua che bevi ogni giorno può influenzare il modo in cui il tuo corpo gestisce lo stress.
Secondo un nuovo studio pubblicato sul Journal of Applied Physiology, gli adulti che bevevano meno di sei bicchieri d'acqua o di qualsiasi altra bevanda al giorno presentavano un aumento del 50% dei livelli dell'ormone dello stress, il cortisolo, quando erano sotto pressione.

Barcellona: Dalla Celebrazione all'Urgenza Politica. La Lingua Romaní Come Richiesta di Giustizia Storica

Seo Cizmic

Patrizia Boi, BARCELLONA, 5 NOVEMBRE 2025 – Il "Sa Themesqo Dives e Rromane Ćhibaqo" (Giornata Internazionale della Lingua Romaní) non è stato un semplice tributo culturale, ma un vibrante atto di rivendicazione. Ospitato dal Museo di Storia della Catalogna e organizzato da Romanó Kher, l'evento ha trasformato il decimo anniversario del riconoscimento UNESCO della Romaní Ćhib in un'esplicita richiesta di saldare il "debito storico" contratto dalla politica.

Il tema centrale, "Debito storico nella politica pubblica: Consolidare l'insegnamento del romaní in Catalogna come garanzia di diritti linguistici e di uguaglianza", ha messo in luce una profonda contraddizione: se da un lato si celebrano i 600 anni dall'arrivo del Popolo Gitano nella Penisola Iberica, dall'altro si registra l'assenza di tutela per la sua lingua, che per secoli è stata attivamente proibita.

Casa Russa a Roma ospita il recital pianistico di Alexei Melnikov

Lunedì 10 novembre alle 18:30, Casa Russa di Roma ospita il recital del pianista Alexei Melnikov, uno dei rappresentanti più espressivi della scuola pianistica russa contemporanea, bronzo del XVI Concorso Internazionale Čajkovskij, del II Concorso Internazionale di Musica di Manhattan e di altri importanti concorsi pianistici internazionali.

Alexei Melnikov è considerato una delle stelle più brillanti tra i giovani pianisti russi. Nato a Mosca nel 1990, si è diplomato presso la Scuola Secondaria Specializzata di Musica Gnesin e il Conservatorio Statale Čajk vskij. Ha partecipato a festival internazionali in Italia e Francia, si è esibito all'Heinrich

Neuhaus Festival e al Romantic Music Festival di Mosca. Ha collaborato con le principali orchestre in Russia, Europa e Giappone, esibendosi nelle sale più prestigiose del mondo: la Sala Grande del Conservatorio di Mosca, il Théâtre Cortot di Parigi, il Bunka Kaikan di Tokyo, il Palazzo Zofin di Praga e il Teatro La Fenice di Venezia. I suoi concerti da solista riscuotono costantemente successo, con la critica che ne sottolinea “la raffinata musicalità e l'impeccabile cultura sonora”.

La coltivazione di un cuore chiuso da parte del sionismo

Come la Germania nazista, Israele insegna ai suoi cittadini a sentirsi giusti nell'uccidere e, come la Germania nazista, potrebbe cambiare solo se distrutto da una forza esterna.

“Come altre ideologie suprematiste, il sionismo nella sua forma dominante non si limita a uccidere; insegna alle persone a sentirsi giuste nell’uccidere.”

Questo saggio ripercorre il modo in cui sia la supremazia razziale nazista sia la supremazia ebraica sionista furono strutturate da dottrine eurocentriche di conquista, purezza e diritto di civiltà e come siano ideologicamente intrecciate attraverso la loro eredità di logiche coloniali.