La vitamina K elimina le borse sotto gli occhi

Vitamina K per eliminare le borse sotto gli occhi. | Foto: Getty Images/iStockphoto

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In ogni dieta va evidenziato il consumo di vitamine. Si tratta di sostanze organiche complesse che possono essere trovate in alimenti come frutta, verdura, carni magre, legumi, uova, cereali integrali, noci e latticini naturali. La sua mancanza può essere molto pericolosa per la salute.

La carenza di vitamine o avitaminosi, come è noto clinicamente, può causare debolezza muscolare, mancanza di respiro, problemi cardiaci, vertigini, confusione, cambiamenti di personalità, perdita di capelli, ulcere alla bocca, pelle secca, gengive sanguinanti, dolore osseo, tra gli altri.

Pertanto, per evitare tutti questi disturbi o condizioni, è fondamentale consumare vitamine regolarmente, ma senza eccedere. Questi nutrienti possono essere trovati anche in pillole o capsule. Le vitamine sono così importanti per l’organismo, ad esempio, che ce n’è una in particolare che aiuta ad eliminare le borse sotto gli occhi.

Vitamine. | Foto: Getty Images

“ Le borse sotto gli occhi compaiono quando si verifica gonfiore sotto gli occhi . Sono comuni quando si invecchia e i tessuti intorno agli occhi si indeboliscono, compresi alcuni muscoli che sostengono le palpebre. Il grasso che sostiene gli occhi può quindi spostarsi verso le palpebre inferiori, facendole sembrare gonfie. Il liquido può accumularsi anche sotto gli occhi”, spiega la Mayo Clinic , un istituto internazionale di ricerca clinica.

E include che “di solito, le borse sotto gli occhi sono un problema estetico e, raramente, un segno di una condizione grave. I rimedi casalinghi, come gli impacchi freddi, possono aiutare a migliorare l’aspetto delle borse. La chirurgia delle palpebre può essere un’opzione per il gonfiore persistente o fastidioso sotto gli occhi.

È opportuno sottolineare che la mancanza di sonno, le allergie, il fumo eccessivo e la sofferenza di una malattia come la dermatite stimolano la comparsa delle borse sotto gli occhi. È necessario consultare un operatore sanitario se queste borse causano problemi alla vista.

Ora, come detto prima, esiste una vitamina specifica in grado di eliminare le borse sotto gli occhi. Ebbene, si tratta della potente vitamina K , che è liposolubile, cioè viene immagazzinata nel fegato e in altri tessuti del corpo.

Vitamina K | Foto: Getty Images/iStockphoto

“ Per eliminare le borse sotto gli occhi la vitamina K è l'ideale, poiché favorisce il corretto flusso sanguigno e riduce il rilassamento cutaneo del viso. Grazie a questa vitamina, può aiutare a ridurre i toni scuri che si formano sotto gli occhi e a rassodare la pelle, facendo diminuire le borse sotto gli occhi. Come se ciò non bastasse, la vitamina K protegge la barriera cutanea, riduce le infiammazioni, elimina i rossori dalla pelle, idrata la pelle e previene l'acne”, riferisce la piattaforma digitale Su Médico .

Una sostanza nutritiva come la vitamina K può essere trovata in alimenti come; cavolo cappuccio, spinaci, prezzemolo, lattuga romana e lattuga a foglia verde. Questi dovrebbero essere consumati frequentemente in quantità moderate.

Carenza da vitamina K

“La carenza di vitamina K è molto rara. Si verifica quando il corpo non riesce ad assorbirlo correttamente dal tratto intestinale. Una carenza di questa vitamina può verificarsi anche dopo un trattamento prolungato con antibiotici. Le persone che soffrono di carenza di vitamina K hanno spesso maggiori probabilità di avere lividi e sanguinamenti”, osserva Medline Plus.

Vitamina K. | Foto: Getty Images