6 segnali che indicano che la carenza di magnesio sta danneggiando silenziosamente il tuo corpo:
Hai crampi improvvisi e inspiegabili.
1. Si verificano crampi improvvisi e inspiegabili, soprattutto ai polpacci, ai piedi o persino di notte mentre si dorme. Il magnesio è un rilassante muscolare naturale. Senza di esso, i muscoli rimangono contratti... e questo = dolore.
1. Si verificano crampi improvvisi e inspiegabili, soprattutto ai polpacci, ai piedi o persino di notte mentre si dorme. Il magnesio è un rilassante muscolare naturale. Senza di esso, i muscoli rimangono contratti... e questo = dolore.
