Il chakra Ajna, meglio conosciuto come chakra del terzo occhio, è il chakra numero sei. Un altro nome di questo chakra è il chakra dell'occhio interno.
In effetti, questo particolare chakra è collegato al luogo mentale dell'esistenza delle persone. Controlla le idee, i pensieri, i valori, i sogni e gli obiettivi delle persone. Quando funziona correttamente, una persona inizierà a raggiungere stati di coscienza più elevati.
Il chakra del terzo occhio ci aiuta a comprendere il mondo che ci circonda. Quando non funziona nel modo corretto, possiamo sperimentare stress, delusioni e mal di testa.
Troviamo difficile quando si tratta della nostra comprensione dei mondi spirituali se questo chakra è sbilanciato. Tuttavia, esistono metodi di bilanciamento specifici che sono davvero utili per riportare l’armonia.
Ecco i cinque migliori metodi di bilanciamento per il sesto chakra:
Meditazione
Esistono molte meditazioni, in particolare per questo chakra. Possiamo anche scegliere l'uso del mantra. Alcuni dei mantra più appropriati per bilanciare il nostro sesto chakra sarebbero: “Penso chiaramente”, “Capisco”, “Vedo chiaramente le soluzioni ai miei problemi”, “Sono tutt’uno con l’Universo”, “Sono il creatore”. della mia realtà”, e molto altro ancora.
Cristalli
I cristalli curativi di solito trovano il loro utilizzo nei metodi per il bilanciamento dei chakra, e questo avviene per migliaia o più anni.
Alcuni dei migliori cristalli curativi per bilanciare il chakra del terzo occhio sono i seguenti: ametista, lapislazzuli, angelite, acquamarina, azzurrite, sodalite, lazulite, avventurina blu, quarzo trasparente e tormalina blu.
Camminare
Camminare nella natura sotto il sole e il cielo azzurro sarà probabilmente il miglior metodo di bilanciamento per questo particolare chakra. I cieli azzurri porteranno armonia anche al chakra del terzo occhio.
Visualizzazione
Questa è una pratica fantastica che può aiutarci a bilanciare il nostro chakra con l'uso della nostra immaginazione. Inoltre, il colore collegato al sesto chakra è il colore indaco.
Tutto quello che dobbiamo fare è rilassarci e immaginare alcune luci indaco che circondano il nostro chakra del terzo occhio o tutto il nostro corpo. Dovremmo anche sentire come queste luci penetrano in ogni cellula del corpo. Questo sarà il metodo migliore per bilanciare il sesto chakra sottoattivo.
Aromaterapia
Esistono infatti oli essenziali e aromi che possiedono alcune proprietà curative. Possiamo attivare e curare il nostro sesto chakra con l'uso di potenti oli essenziali.
Alcuni degli oli essenziali più appropriati destinati a questo chakra sono i seguenti: alloro, salvia sclarea, cipresso, radice angelica, ginepro e patchouli. Possiamo utilizzarli come olio essenziale o come incenso.
Alcuni altri metodi di bilanciamento per il nostro terzo occhio sono collegati alle nostre abitudini nutrizionali. Dovremmo includere nella nostra dieta alimenti che abbiano alti livelli di omega-3.
Anche il cioccolato fondente può aiutarci. Possiamo anche scegliere di indossare più abiti color indaco.
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