I segreti nascosti del sale

A MIDWESTERN DOCTOR
23 AGOSTO 2026

Riassunto:

• Per 50 anni, la medicina ha condotto una guerra fuorviante contro fonti fondamentali per la salute come il sale e la luce solare, evitando al contempo di discutere le vere cause delle malattie. Per questo motivo, l'attenzione si concentra incessantemente sui pericoli del sale, nonostante le prove che non li supportano.
  
  
• Parallelamente, i pericoli estremi derivanti da un'assunzione insufficiente di sale sono raramente discussi in ambito medico, nonostante una carenza di sodio pericolosamente bassa sia una delle condizioni più comuni riscontrate nei pazienti ospedalizzati e una carenza cronica di sodio aumenti notevolmente il rischio di morte.
  
  
• La guerra contro il sale ha avuto origine dalla convinzione che il sale aumenti la pressione sanguigna, nonostante le prove dimostrino il contrario.
  
  
• Molte delle convinzioni fondamentali sull'ipertensione non sono supportate dai dati esistenti, il che porta a situazioni in cui i pazienti vengono regolarmente sottoposti a terapie farmacologiche per mantenere la pressione sanguigna ben al di sotto dei livelli di sicurezza, riducendo significativamente la loro qualità di vita e aumentando il rischio di gravi lesioni o morte.
  
  
• La restrizione del sale crea molte complicazioni simili a quelle causate da una pressione sanguigna pericolosamente bassa (ad esempio, affaticamento, vertigini, disfunzione erettile). Per questo motivo, molte persone riscontrano un netto miglioramento della salute e dei livelli di energia una volta iniziato a consumare una quantità adeguata di sale.
  
  
• Questo articolo tratterà alcuni dei principali pericoli associati alla restrizione del consumo di sale e le strategie per individuare i sali naturali più salutari.

Questa newsletter nasce per aiutare gli altri e, di conseguenza, ricevo spesso messaggi da persone con domande urgenti a cui vorrei rispondere. Purtroppo, a causa del tempo necessario per scrivere ogni articolo (ad esempio, ho trascorso gran parte delle ultime due settimane a completare l'ultima parte della serie neurologica sul DMSO, poiché credo sia fondamentale che dati così straordinari diventino ampiamente accessibili), non ho più il tempo di rispondere alla maggior parte di questi messaggi.

Benefici e proprietà del Boro

Boro – Benefici, Proprietà, Quando prenderlo…

Carlos Sánchez

Il Boro è stato il grande dimenticato per anni nell’ambito della salute umana, anche se di tanto in tanto vari studi hanno fatto sì che i benefici per la salute del prodotto siano stati riconosciuti per chi lo include regolarmente nella propria dieta.

Cos’è il Boro?

Il boro è un oligoelemento che può avere i più importanti benefici per la nostra salute se assunto in quantità molto basse. Si trova nelle colture di alcuni tipi di frutta e verdura (da cui si ottiene l’acido borico, così come il borace) che dobbiamo consumare se vogliamo beneficiare di tutti i vantaggi che vedremo di seguito. Per sottolineare la sua importanza come elemento di aiuto per le persone che soffrono di problemi o malattie alle ossa, grazie al grande contributo di calcio, magnesio o aminoacidi.