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martedì 29 settembre 2026

Sei sane abitudini associate a un rischio nettamente inferiore di contrarre 20 malattie digestive

Cassie B. 
  • Sei abitudini quotidiane sono state associate a un rischio inferiore del 28% di contrarre 20 malattie dell'apparato digerente.

  • Lo studio UK Biobank ha seguito quasi 270.000 adulti per una media di oltre 14 anni.

  • Ciascuna abitudine ha dimostrato di apportare benefici singolarmente, quindi anche un solo cambiamento può essere d'aiuto.

  • La malattia epatica alcolica era l'88% meno frequente tra coloro che avevano le abitudini più sane.

  • Il non aver mai fumato ha mostrato la correlazione individuale più forte, mentre il consumo moderato di alcol ha mostrato la correlazione più debole.
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