Il ruolo del microbiota intestinale nella regolazione dello stress
Una nuova ricerca pubblicata su Cell Metabolism fa luce sul ruolo critico dei microbi intestinali nella gestione delle risposte allo stress durante il giorno. Questo studio dell'University College Cork e dell'APC Microbiome Ireland dimostra che il nostro microbiota intestinale non solo aiuta a digerire il cibo e a regolare il metabolismo, ma svolge anche un ruolo cruciale nel modo in cui il nostro corpo risponde allo stress, collegato ai ritmi circadiani del corpo.
Come i microbi intestinali regolano i cicli di stress quotidiani
I nostri corpi si affidano ai ritmi circadiani , orologi interni che coordinano processi essenziali come il sonno, la digestione e la produzione di ormoni. Questo nuovo studio rivela che i microbi intestinali svolgono un ruolo fondamentale nella modulazione di questi ritmi, influenzando direttamente il modo in cui i nostri corpi rispondono allo stress. Le interruzioni nei livelli di microbiota possono destabilizzare l'asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA), il sistema centrale di risposta allo stress del cervello, portando a cicli di ormoni dello stress sbilanciati e a una maggiore sensibilità allo stress.
Come spiega il ricercatore principale, il professor John Cryan, "La nostra ricerca ha scoperto un legame significativo tra il microbiota intestinale e la risposta allo stress del cervello, dimostrando che il microbioma intestinale non solo influisce sulla digestione e sul metabolismo, ma regola anche lo stress attraverso un preciso ritmo circadiano".
