Medicina del movimento: come l'attività quotidiana ha ridotto del 69% la pressione sanguigna incontrollata, secondo un nuovo studio.

Willow Tohi 

• Uno studio condotto su 612 adulti con ipertensione trattata ha rilevato che il 66% presentava ancora una pressione sanguigna non controllata.
  
  
• L'attività fisica moderata è stata associata a una probabilità inferiore del 51% di avere la pressione sanguigna non controllata.
  
  
• Un'elevata attività fisica è risultata associata a una probabilità inferiore del 69% di avere la pressione sanguigna non controllata.
  
  
• La correlazione è rimasta significativa anche dopo aver tenuto conto dell'aderenza alla terapia farmacologica e di altri fattori di salute.
  
  
• I ricercatori raccomandano di includere camminate, ciclismo, nuoto o altre attività aerobiche nella routine quotidiana.

Uno studio preliminare di laboratorio ha dimostrato che l'urolitina A, un composto presente nel melograno, riduce i segni di insufficienza cardiaca.

Coco Somers 
Uno studio pubblicato il 19 agosto 2026 su Science Advances riporta che l'urolitina A, un composto legato al consumo di melograno, ha ridotto i segni di insufficienza cardiaca con frazione di eiezione preservata (HFpEF) nei topi e ha migliorato il rilassamento nel tessuto cardiaco umano ingegnerizzato.

Secondo il team di ricerca, l'urolitina A attiva la proteina PKGIα legandosi al sito della cisteina 42, un meccanismo recentemente descritto che non dipende dall'ossido nitrico. Gli autori hanno tuttavia precisato che i risultati sono preclinici: l'urolitina A non è stata testata né approvata come trattamento per l'insufficienza cardiaca nell'uomo e i risultati non dimostrano che il consumo di melograni possa curare o prevenire alcuna patologia cardiaca.